健康生活_女性健康_健康小常识

　1、嗳气嗳气也就是人们所说的打嗝，打嗝是一种十分常见的症状，其发生与饮食不当、慢性胃炎等有关；普通的打嗝在出现几分钟之后可自行缓解，但如果经常出现打嗝的症状，并且持...

2021-09-24 18:02:29 来源：http://www.baidu.com/

　1.泡脚时长要适宜，一般不超过半小时，十五分钟到三十分钟的时间为宜。2.泡脚的水温在四十度左右，能够泡到身体微微出汗效果最好。3.在晚上九点左右进行泡脚，这个时候是肾血较...

2021-09-24 18:02:16 来源：http://www.baidu.com/

　秋意渐浓，很多人的咳意也不请自来，从一开始的嗓子干、痒、疼，渐渐发展成咳嗽声声不断，很是恼人。咳嗽为呼吸系统常见的症状。秋冬季节由于气候干燥，天气渐冷，干冷空气刺...

2021-09-24 18:02:02 来源：http://www.baidu.com/

　秋季宜多补充维生素A秋天天气干燥，维生素A可以维持上皮细胞的生长与分化，对维持皮肤、消化道、呼吸道等上皮组织的形态和功能具有重要作用。缺乏维生素A可导致眼干燥症、还会...

2021-09-24 18:01:50 来源：http://www.baidu.com/

　1、不爱喝饮料，喜欢喝水这是一种很好的习惯，饮料是有热量的，大部分饮料都是富含糖分的，高糖分饮品会促进血糖上升，胰岛素分泌过量就会促进脂肪的合成，还会加速皮肤的氧化...

2021-09-24 18:01:37 来源：http://www.baidu.com/

　1、热量降低范围不要超过500大卡减肥期间要合理控制卡路里摄入，但是不建议过度节食，否则肌肉跟水分也会同步流失，导致身体代谢紊乱的情况，不利身体健康。减肥的人可以比平时...

2021-09-24 18:01:24 来源：http://www.baidu.com/

　1、黏膜白斑：它指的就是出现在人体器官表面覆盖黏膜上的白色斑块，黏膜上皮的表层异常、过度角化，就是白斑的主要特征之一。就临床掌握的资料来看，它的主要特点就是黏膜过度...

2021-09-24 18:01:11 来源：http://www.baidu.com/

　一、关节炎是什么？讨论这个问题之前，首先来明确一下我们所说的关节炎到底是什么。其实这里提到了关节炎指的是一类疾病，并不是某一种疾病。全身上下有很多关节，比如常见的...

2021-09-24 18:00:58 来源：http://www.baidu.com/

　健身是每个人都必须重视的事情，无论你是想要强身健体，提升抗压力，减缓衰老速度还是增肌减脂，坚持健身都可以给你带来意想不到的收获。健身锻炼的方式灵活多样，健身不一定...

2021-09-24 18:00:44 来源：http://www.baidu.com/

　什么是人工膝关节置换术，其实就是一种人工关节置换的外科手术，用人工生物材料来置换我们人体膝关节中发生病变的那些软骨和骨，通过手术来切除已经磨损破坏的关节面，然后改...

2021-09-24 18:00:31 来源：http://www.baidu.com/

　化学物质的刺激：日常生活中，食道癌也有着多种类型，其中一个就是鳞状细胞癌，这种癌症多半是通过外界刺激造成的，像是化学物质和烟酒等。在吸烟过程当中，香烟中等有害物质...

2021-09-23 18:05:37 来源：http://www.baidu.com/

　1、一周喝奶茶、蛋糕次数超过2次奶茶、蛋糕等甜食是高糖分的饮品，会加速皮肤氧化，促进血糖上升，不利于健康跟保持身材。一杯500cc的奶茶相当于2-3碗米饭，一周喝奶茶、蛋糕次数...

2021-09-23 18:05:16 来源：http://www.baidu.com/

　年龄因素：日常生活中，年龄的增长是导致血液粘稠度主要因素之一。当人们上了年纪以后，体内的血管弹性就会慢慢变差，血管腔变得狭窄，血流速度就会变慢，从而导致血液变得粘...

2021-09-23 18:04:55 来源：http://www.baidu.com/

　脂肪肝一定要吃药吗？坚持做好5点，要比吃药更加管用！避免吃油炸食物：日常生活中，油炸食物是很常见的不健康的食物，这是因为油炸食物在烹饪过程中就已经出现了各种不好的物...

2021-09-23 18:04:38 来源：http://www.baidu.com/

　痛风天敌人是车前草？日常生活中，车前草有着利尿的作用，可以通过排尿的方式来排出体内的尿酸，所以被认为是能够起到降尿酸的作用。但若把所有的希望就寄托在车前草上，依旧...

2021-09-23 18:04:21 来源：http://www.baidu.com/

青岛市全面启动“商业健康补充保险”命 1/4