健康生活_女性健康_健康小常识

　说到补钙，多数人都会想到奶制品。奶制品尤其是牛奶，是绝对一等补钙高手，每100ml的牛奶含钙量就大约104mg，所含有维生素D同时也是补钙高手，促进人体更好吸收钙。而除了乳制品，...

2022-03-24 20:01:24 来源：未知

　说到补钙，多数人都会想到奶制品。奶制品尤其是牛奶，是绝对一等补钙高手，每100ml的牛奶含钙量就大约104mg，所含有维生素D同时也是补钙高手，促进人体更好吸收钙。而除了乳制品，...

2022-03-24 19:41:07 来源：未知

　第一、头发变白了随着年龄的增加，头发中的黑色素开始减少，就会导致头发变白、干枯、变薄，这和头发中的营养成分减少有关。因此，为了缓解头发变白的问题，应该多补充水分和...

2022-03-24 19:40:42 来源：未知

　由于现在人们生活和高层压力变大，所以饮食也变得越来越不规律，再加上一些不良的生活习惯，所以很容易造成便秘问题的出现。出现便秘问题之后，排便不畅，体内宿便排不出，不...

2022-03-24 19:40:20 来源：未知

　导语：鱼肉，各类营养物质含量丰富，脂肪又少，口感鲜美好吃，深被人们所喜欢喜爱。不过，鱼有很多种类，有些种类的鱼肉对人体很有好处，但有一些则含有有害物质，比如甲醛或...

2022-03-24 19:39:59 来源：未知

　这3个坏习惯女性朋友要尽早改！情绪失控当我们情绪激动的时血压会上升，激素分泌增多，很容易引起胃痛、心脏抽痛，这些都会影响身体健康，久而久之埋下隐患。有一部分女性脾气...

2022-03-24 19:39:37 来源：未知

　1、小便频繁肾脏起到的主要作用，其实就是不断过滤血液，肾组织会拦截下血液中的各种物质，将有益物质再次吸收，其他物质生成尿液。如果患者血液中葡萄糖含量超标，经过肾小球...

2022-03-24 19:39:15 来源：未知

　很多人身边都有两类“走极端”的人：怎么吃都不胖的人与喝凉水都长胖的人。这其实与人体的基础代谢率密切相关。基础代谢率是指清醒静息状态下维持机体细胞、器官正常功能和稳...

2022-03-24 19:38:52 来源：未知

　1、长时间发热感染HIV病毒后，它会不断的攻击我们的免疫系统，使我们的免疫力不断下降，在这个时候更容易受到外界细菌病毒的入侵。尤其是出现一些小的病症就会给我们带来很大的...

2022-03-24 19:38:25 来源：未知

　一、女人吃芡实有什么好处？1、延缓老化多吃芡实可以延缓身体衰老，因为芡实不仅富含淀粉，还富含蛋白质、矿物质和维生素。这些物质完全可以满足女性身体细胞的需要，加速身体...

2022-03-24 19:38:02 来源：未知

　3月21日是世界睡眠日，智联研究院联合JustSoSoul研究院共同发布了《2022中国职场青年睡眠质量报告》，报告显示，超过半数的职场年轻人每天都要熬到深夜0点以后才睡觉，只有2%的人和谷...

2022-03-24 19:37:40 来源：未知

　近年来，人们的生活条件越来越好，可是，生活中多种不良习惯的养成，人们的压力过大等，使身体健康变差，一些慢性疾病慢慢的困扰着人们的健康，糖尿病就是现代人常见的慢性代...

2022-03-24 19:37:17 来源：未知

　一、脑血管堵塞症状脑血管一旦被堵塞，供应到大脑的血量就会减少，从而使大脑出现缺血缺氧反应。患者在日常中就会反反复复出现头脑昏沉、头痛、头晕、眩晕，以及视力下降，或...

2022-03-24 19:36:28 来源：未知

　菠萝是很多人都喜欢吃的一种水果，平时我们在水果店也能经常看到，虽然说削皮是比较麻烦的一件事，但是吃起来味道还是很不错的。只是菠萝跟凤梨不同，削皮以后还需要放在盐水...

2022-03-24 19:36:06 来源：未知

　手术是一种有创治疗，术后患者体质普遍较弱，家属会选择各种补品为患者补充营养，而燕窝就是一种名贵的食品之一，富含维生素、微量元素，还有多糖类的物质，患者在术后可以吃...

2022-03-24 19:35:42 来源：未知

这3个饮食习惯，或损伤肠道 1/4